Открой в себе спортсмена

Трек «Спорт и ЗОЖ»
Аудитория: учащиеся 5-7 классов
Предметы: физическая, культура, основы безопасности жизнедеятельности
Метапредметы: краеведение, биология

Путешествие начнется со знакомства с историей спорта Кузбасса: выдающиеся спортсмены и тренеры; истории – целеустремленности и воли к победе.  От истории к реальным людям – встреча с представителями команды мастеров «Хоккейного клуба «Кузбасс» (хоккей с мячом). У ребят будет уникальная возможность узнать  о распорядке дня профессионального спортсмена из первых уст, увидеть спортивные площадки, раздевалки, медицинские кабинеты. Побывать там, где даже взрослые никогда не бывали.

Все воодушевлены встречей со спортсменами- мастерами и уже точно решили всерьез заняться спортом, только пока не могут решить «каким?»
Открыть в себе спортсмена поможет центр «Стань Чемпионом». Именно здесь можно пройти разнообразные тесты и получить ответ, какой же вид спорта стоит выбирать.

Занятия же физкультурой необходимы всем! А на мастер-классе в Региональном Центре тестирования ГТО ребятам покажут, как правильно выполнять упражнения, расскажут, сколько нужно тренироваться, чтобы подготовиться к сдаче нормативов ГТО.

 Второй день спортсменов начинается с зарядки и здорового завтрака. Подкрепившись, группа отправляется в училище олимпийского резерва. По дороге обсуждаем принципы здорового питания, ведь  «Здоровое питание- залог успеха».
 Экскурсия по училищу олимпийского резерва проходит увлекательно, ведь проводят ее учащиеся этого училища, недавние школьники, а теперь настоящие спортсмены, некоторые из них входят в составы сборных России по разным видам спорта.  Как же научиться не сдаваться и развить уверенность в себе? Ответ на этот вопрос ребята получат на тренинге с психологом училища.

Воодушевленные и вооруженные знаниями о физических нагрузках, правильном питании и, получив некоторые лайфхаки в области психологии, ребята отправляются домой разрабатывать свой персональный дневник тренировок и питания , чтобы каждый день открывать в себе спортсменов!

Посмотреть презентацию

Трек: Спорт и здоровый образ жизни

Регион: Кемеровская область - Кузбасс

Продукт: Программа путешествий

Возраст: 5 класс

Возраст: 6 класс

Возраст: 7 класс

Предмет: Физическая культура

Предмет: Основы безопасности жизнедеятельности

Метапредмет: Краеведение

Метапредмет: Биология